SUSANA AREAL
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Sente que faz tanto pelos outros,
mas raramente se sente
compreendida e valorizada?
Aprenda a lidar com as diferenças entre si e as pessoas de quem gosta, comunicar o que sente com maior confiança e construir relações onde também existe espaço para si.
Antes de se inscrever,
veja esta mensagem.
Descubra como o Código Humano a pode ajudar a comunicar o que sente, lidar melhor com os conflitos e construir relações onde também se sente compreendida.
14 vagas apenas
alunos já passaram pelas formações de Susana Areal
a estudar comportamento humano, liderança e formação
metodologia criada por Susana Areal
Quando sente que dá muito de si
e recebe pouco em troca.
Por vezes, é precisamente nas relações mais importantes da nossa vida que nos sentimos mais sozinhas, incompreendidas e pouco valorizadas.
Sente que o seu esforço passa despercebido
Está sempre presente e faz o possível pelas pessoas de quem gosta, mas nem sempre sente que o seu cuidado e dedicação são reconhecidos.
Não se sente ouvida na relação amorosa
Tenta explicar ao seu companheiro aquilo que sente ou precisa, mas acaba com a sensação de que não é compreendida e que as conversas se transformam em discussões.
Os conflitos familiares repetem-se
Pequenos comentários ou diferenças de opinião acabam em discussões com os seus pais ou outros familiares, desgastando relações que são importantes para si.
Tem dificuldade em comunicar com os filhos adolescentes
As conversas transformaram-se em respostas curtas, impaciência ou silêncio. Tenta aproximar-se dos seus filhos, mas sente que é cada vez mais difícil entendê-los.
Reconhece os mesmos padrões em relações diferentes
Volta a encontrar-se em relações marcadas por críticas, culpa ou desvalorização e gostava de compreender melhor porque é que estas situações parecem repetir-se.
Sente-se sobrecarregada com tantas responsabilidades
Entre o trabalho, a família e os problemas do dia a dia, sente que tudo depende de si e que raramente sobra tempo ou energia para as suas próprias necessidades.
Duas pessoas podem
gostar muito uma da outra
e, ainda assim, ter
dificuldade em se entender.
Nem todos pensamos, sentimos ou reagimos da mesma forma. Perante a mesma discussão, duas pessoas podem precisar de coisas completamente diferentes.
Nem sempre é falta de vontade de entender o outro. Às vezes, são formas diferentes de reagir à mesma situação.
É este tipo de diferenças que vai aprender a explorar no Código Humano, com apoio do Profiling AREAL®, desenvolvido por Susana Areal.
Construa relações com
mais compreensão e espaço
para aquilo que sente e precisa.
Descubra novas formas de comunicar, lidar com as diferenças e cuidar das relações mais importantes da sua vida, sem se esquecer de si.
Sinta-se mais ouvida e compreendida.
Aprenda a expressar aquilo que sente e precisa de forma mais clara e confiante.
Deixe de guardar tudo para si.
Encontre novas formas de abordar assuntos difíceis sem sentir que tem de evitar todas as conversas desconfortáveis.
Viva com menos mal-entendidos.
Aprenda a interpretar melhor as diferenças entre si e os outros, evitando conclusões precipitadas sobre o que dizem ou fazem.
Lide melhor com os conflitos.
Compreenda como diferentes formas de reagir podem contribuir para desentendimentos e explore outras maneiras de os abordar.
Compreenda melhor as pessoas de quem gosta.
Reconheça diferenças na forma como o seu companheiro, filhos ou familiares comunicam e expressam as suas necessidades.
Aprenda a estabelecer limites.
Reconheça aquilo que é importante para si e descubra formas de o comunicar com maior segurança.
Construa relações com menos desgaste.
Desenvolva uma forma mais consciente de se relacionar, respeitando as diferenças e as necessidades de cada pessoa, incluindo as suas.
CÓDIGO HUMANO
97 €
3 sessões em direto - 14 vagas
Comece a compreender
aquilo que está por detrás
das nossas diferenças.
O Código Humano é uma formação online e em direto, orientada por Susana Areal, onde poderá começar a explorar o comportamento humano e a forma como este influencia as suas relações.
Ao longo das sessões, poderá conhecer diferentes perfis comportamentais, refletir sobre as suas próprias reações e explorar formas de aplicar esses conhecimentos às situações que vive no dia a dia.
- Sessões online e em diretoEncontros de 2 horas através do Zoom, orientados por Susana Areal, ao longo de um mês.
- Exercícios práticosPropostas para refletir sobre os conhecimentos adquiridos e aplicá-los no dia a dia.
- Um grupo de 14 mulheresUma experiência num grupo reduzido, com as mesmas participantes ao longo do módulo.
- Acompanhamento por WhatsAppUm espaço de comunicação, partilha e esclarecimento de dúvidas entre sessões.
- Datas e horáriosTurma 1: início a 23 de novembro, das 18h30 às 20h30.
Turma 2: início a 25 de novembro, das 21h às 23h.
A experiência de quem
já participou.
"Percebo muitas vezes porque é que tomei algumas atitudes. Para a harmonia pessoal e profissional é excelente."
Profissional de saúde, a viver em França
"Ela não dá aulas, ela envolve-nos nas aulas. Nós não ouvimos, nós praticamos."
Aluna do percurso de comportamento humano
"É um boost de energia, de entendimento do porquê de sermos de determinada forma."
Testemunho em vídeo
"Por vezes não entendemos as atitudes dos nossos familiares. Este curso dá-nos ferramentas para os perceber."
Testemunho em vídeo
"O melhor treino que podia ter recebido. Todo o conhecimento é posto em prática no dia a dia, com amigos, família e no trabalho."
Formação em Profiling
"O melhor que podemos ter em formação comportamental. Conteúdos interessantes, úteis e fáceis de pôr em prática no dia a dia."
Formação comportamental - SWAT
"Recomendo a Susana porque é a melhor no que faz. Não tem par em Portugal. Obrigado por tudo."
Treinador e gestor
"É cativante, exigente e extremamente profissional. Das melhores, senão a melhor profissional que conheci até hoje. Recomendo a 1000%!"
Formação em Profiling
"Aprendi muito a nível pessoal e profissional. O cuidado e o gosto com que as formações são dadas faz da Susana uma excelente profissional."
Consultor de serviço
"Potencializa não só a área profissional como a pessoal. Excelente formação e, acima de tudo, excelente enriquecimento pessoal."
Profiling & linguagem corporal
Aprenda com quem dedicou
a sua carreira a
compreender as pessoas.
Há mais de 25 anos que Susana Areal desenvolve o seu percurso profissional nas áreas da liderança, formação e comportamento humano.
Ao longo desse percurso, procurou compreender aquilo que nos torna diferentes: a forma como pensamos, comunicamos, reagimos e nos relacionamos com os outros.
É a criadora do Profiling AREAL®, uma metodologia desenvolvida para explorar e compreender diferentes perfis comportamentais.
Mais de 30.000 alunos já passaram pelas suas formações, onde partilha o seu conhecimento através de exemplos e aplicações práticas.
No Código Humano, terá a oportunidade de aprender diretamente com a Susana, em três sessões ao vivo, e começar a aplicar novas perspetivas sobre o comportamento humano às suas relações pessoais.
Está na altura de ter
conversas que aproximam,
em vez de afastarem.
O primeiro passo pode ser aprender a compreender melhor aquilo que sente, aquilo que comunica e a forma como as outras pessoas reagem.
Código Humano
- 3 sessões online e em direto, durante 1 mês, com a Susana Areal
- 2 horas por sessão
- Acompanhamento através do grupo de WhatsApp
- Exercícios práticos
- Turma 1: 23 de novembro, das 18h30 às 20h30
Turma 2: 25 de novembro, das 21h às 23h
Cada turma fecha assim que as 14 vagas forem preenchidas.Restam 6
Perguntas
frequentes.
Ainda tem dúvidas sobre o Código Humano? Estas são as perguntas que mais recebemos.
Preciso de ter conhecimentos prévios de comportamento humano ou Profiling?
Não. O Código Humano foi pensado para permitir explorar estes temas de forma acessível, mesmo sem conhecimentos prévios.
O Código Humano é apenas para quem tem problemas numa relação amorosa?
Não. O Código Humano ajuda a compreender as diferenças nas relações em geral: com o companheiro, os filhos, a família, os amigos e também no trabalho.
Como funcionam as sessões?
São 3 sessões online e em direto, de 2 horas cada, através do Zoom, orientadas por Susana Areal ao longo de um mês. Entre sessões, há exercícios práticos e acompanhamento num grupo de WhatsApp.
Quando começa o Código Humano?
Há duas turmas: a Turma 1 começa a 23 de novembro, das 18h30 às 20h30, e a Turma 2 começa a 25 de novembro, das 21h às 23h.
SUSANA AREAL
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